LifeDance 30-

Za vse, ki rade plešete in imate ples raje kot aerobiko, boot camp-e,…! 🙂

Plesne vaje LifeDance 30- so namenjene ženskam, mlajšim od 30 let,
ki rade plešejo in si želijo čvrsto, lepo telo, si pridobiti fokus in zaupanje v življenje
ter se s plesom sprostiti in razvedriti.

Gre za kombinacijo različnih plesnih zvrsti: show dance, latino, jazz balet, itd. na vam všečno glasbo, od umirjene do živahne, in je “živa”, kar pomeni, da jo prilagajam vašemu znanju, potrebam in željam.

Za LifeDance potrebuješ le sebe, brisačo in vodo, za ostalo poskrbim jaz! 🙂

Plešemo od začetka do konca, in še vmes ;), na koreografirane plesne korake in gibe, na vse ritme in predvsem ZASE.

To pomeni, da lahko pridete brez ličil, v svojih najbolj udobnih oblačilih (če je to domača raztrgana trenirka, naj bo! ;)) in pripravljene na “švicanje”.

Plesno je ogrevanje, plesno je raztezanje, plesni do koraki po in čez prostor, plesna je koreografija in plesno je na koncu ohlajanje …vedno do svojih zmožnosti, ne čez.

Pripravite se na plesno eksplozijo, kjer vas nihče (niti same) ne bo gledal, se primerjal z vami, vas ocenjeval ali popravljal! No ja, slednje le v primeru, če vidim, da se v vas skriva še kakšen ekstra kanček plesnega potenciala. 😉

LifeDance je vadba primerna tako za začetnike kot za tiste s plesnim predznanjem.

Pridite ZASE in plešite ZASE! 🙂

Rada opisujem v verzih … 😉

“O LifeDance-u”

Vzamem si čas zase, da se sprostim in prepustim…
Moje telo si nadene zapeljivo obliko, moj gib lahkotno,
a samozavestno maniro, moja duša strast in milino.
Odločila sem se plesati skozi življenje.

PriSrčno vabljene!

Mateja

VPIS:

– elektronski naslov: plesna.sola.petka@gmail.com
– telefon: 051 384 663 (Mateja Jerebic)

LifeDance 30- vodi:

Mateja Jerebic – Vaditeljica plesa in koreografinja

Ljudje jo poznajo kot plesalko, vaditeljico plesa in joge ter koreografinjo in kostumografinjo.

Poleti v naravi in v Cankarjevem domu na Vrhniki, kjer je začela plesati, še vedno vodi svoje tečaje plesa in joge…